6D teipimine

 

6D teipi kasutatakse analoogselt kinesioteibile. Nende kahe teibi põhiline vahe seisneb selles, et 6D teibil on sangad ning seetõttu saab inimene seda ise edasi kasutada. See tähendab seda, et teraapia jätkub kodus ning on efektiivsem. 6D teip aktiviseerib antud piirkonnas lümfiringet, verevarustust, alandab valu ning kiirendab taastumisprotsessi.

6D teip on:

 

  • veekindel

  • nahasõbralik

  • nahal hingav

  • kasutamiseks 3-10 päeva

  • eemaldamisel õrn

  • sangadega hilisemaks kasutamiseks

Näidustused:

  • ületöötanud lihased

  • armid

  • alaselja valu

  • tennise/golfi küünar-nukk

  • lihase rebendid

  • kaelavalu, peavalud

  • turse

  • jõudluse edendamiseks

6D tape, 6D teip, 6D teipimine

Kasutamine:

 

Teibi kasutamine kodus on lihtne. Teipi saab sangadest sikutada edasi-tagasi, küljelt küljele, üles-alla ning pöörates. Seda võiks teha iga 3-4 tunni tagant ning 5-15 minutit iga kord. Teibi võiks eemaldada nahalt maha rullides (vajadusel nahka alt kinni hoides).

Vastunäidustused:

  • lahtised haavad ning lõplikult mitte paranenud armid

  • suured sünnimärgid

  • ristluu piirkond raseduse 1. trimestril 

  • allergia liimi suhtes

  • nahahaigused