Kinesioteipimine

February 27, 2017

Need rõõmsad värvilised teibijupid , mida siin seal sportlaste ja võimalik, et ka niisama tavainimeste riiete alt välja paistavad- just see ongi kinesioteip. Miks seda kasutatakse ning mida see teeb, käisin ma ise täpsemalt uurimas Eesti ühe kinesioloogilise teipimise alase pioneeri Laivi Tootsi juures.

 

Jaapanist pärit Dr. Kenzo Kase töötas juba 80ndatel välja tehnoloogia, mis hakkas kanda kinnitama Euroopas 1998 ning Eestisse jõudis alles 2006. Nüüdseks võib vast julgelt öelda, et kinesioloogiline teipimine on tuntud üle terve maailma. 

 

Kinesioteip ise on geniaalselt lihtne abivahend. Selle paksus ja kaal on samal mis nahal, mis tähendab, et see on kehal kandes vaevu märgatav. Teip ei ärrita nahka ning kangast materjal laseb nahal ka hingata. Teip püsib peal ligikaudu nädal aega ning on veekindel. See tähendab, et teibiga saab ujuda, saunas käia jne.

 

Kuidas teip toimib?

 

Põhimõte seisneb selles, teibi all olevat nahka kergitatakse. See suurendab vaba ruumi naha ja nahaaluse koe vahel ning paraneb lümfivedeliku pääs lümfidesse. Selle tulemusel suureneb nahaalune ruum ja paraneb lümfivedeliku ringvool, mis omakorda vähendab stimulatsiooni naha valuretseptoritele. Need füsioloogilised efektid võimaldavad kehal alustada iseeneslikku tervenemise protsessi, tagades kudede funktsioonide paranemiseks parema keskkonna.

 

Vaevusi, mille vastu teip aitab on mitmeid. Tooksin siis siinkohal välja mõned nendest.

 

Kinesioteip

  • hoiab ära lihasväsimust   

  • soodustab nõrka lihast töötama

  • hoiab ära krampide tekke

  • alandab valu (ka peavalu)

  • vähendab põletikku

  • parandab lümfi- ja vereringet

  • kiirendab armkoe paranemist

  • kiirendab haavade paranemist

  • kiirendab verevalumite paranemist

  • menstruaalvalude vastu

  • korrigeerib rühti

 

 

Kinesioloogiline teipimine ei ole küll imeravim, mis aitaks kõikide hädade vastu, kuid soodustab keha isetervenemise protsesse. Seetõttu on teip ideaalne abivahend taastumisel ning vaevuste leevendamisel. Kinesioteipi soovitatakse kasutada kõigil, kellel tuleb kokku puutuda sundasenditega ja lihapingetega.

Please reload

Please reload

Please reload

  • Facebook Social Icon
  • Instagram

+372 532 44 795, info@osso.ee, Tallinn, Kristiine linnaosa, Madara 31