Helena Aru
Massöör
Olen Eesti Rakendusliku Massaaži- ja Teraapiakooli massööri eriala õpilane ning pakun klassikalist massaaži. Täiendan end pidevalt ka uute massaažiliikidega, et arendada oma oskusi ning pakkuda klientidele kvaliteetset ja läbimõeldud teenust.
Inimestele on antud vaid üks keha ning selle eest hoolitsemine on äärmiselt oluline, et see aastakümneid vastu peaks. Tänapäeva kiires elutempos kipume seda sageli unustama, kuid just regulaarne aeg iseendale aitab säilitada nii füüsilist kui ka vaimset tasakaalu. Massaaž on hea võimalus toetada keha taastumist, leevendada pingeid ning parandada üldist enesetunnet.
Olen tegelenud 8 aastat kontaktsportidega, sealhulgas Tai poksi ja klassikalise poksiga, mis on andnud mulle hea arusaama keha koormusest, taastumisest ja vastupidavusest, kuid ka meie nõrkadest kohtadest. Suviti naudin rattasõitu, mis toetab minu aktiivset eluviisi ning süvendab huvi keha toimimise vastu.
Massaaž on individuaalne kogemus — kuulan kliendi vajadusi ja kohandan massaaži vastavalt sellele, et tulemus oleks võimalikult tõhus ja toetav.
