kas LED näomaskid on hype või päriselt toimiv ilurituaal?

Kui inimesed on kodus nelja seina vahel, võõraste silmapaaride eest peidus, katsetatakse sageli erinevaid enesehooldusrituaale. Üks uuemaid trende on näomask, mis meenutab filmikurjami kostüümi – paned ette, lülitad sisse ja silmade ning suuavade vahelt hakkab kumama salapärane värviline valgus. Kõik nooruse ja elujõu nimel.

Mis on LED-näomaskid?

LED-näomaskid on ilumaailmas tõusnud suureks hitiks. Sõltuvalt valguse värvist lubavad tootjad, et need aitavad akne vastu, parandavad naha ühtlast tooni ja võitlevad kortsudega. Kõige populaarsem on punase valguse mask, mis kasutab punast ja lähisinfrapuna (NIR) valgust. Nende eesmärk on stimuleerida naha uuenemist ja pöörata tagasi vananemise märke.

Kuidas punane valgus toimib?

Punane valgus on nähtava spektri kõige pikema lainepikkusega ja seetõttu suudab tungida sügavamale nahka kui lühema lainepikkusega valgus. Seal stimuleerib see kromofoore – molekule, mis ergutavad fibroblaste. Need rakud toodavad kollageeni ja elastiini, mis annavad nahale tugevuse, elastsuse ja nooruslikuma välimuse.

Teaduslikud tõendid

• 2007. aasta uuring: 76 inimest vanuses 35–55 kasutasid punast valgust näo ühel poolel. Juba nelja nädala pärast näis see pool noorem ning biopsiad kinnitasid suurenenud kollageeni hulka.

• NASA uuringud: juba 1990ndatel leiti, et LED-valgus aitas haavadel kiiremini paraneda nii loomadel kui ka inimestel. See avas tee valgusravi kasutamiseks mitmete nahahaiguste, psoriaasi, vitiliigo, aknearmide ja rosaatsea puhul.

• Uuemad uuringud: on viidanud, et valguse võime parandada nahaaluseid kudesid võib olla kasulik isegi traumaatiliste ajukahjustuste ravimisel.

Ekspertide arvamus

Punase valguse maskidest võib olla kasu, kuid tulemused on enamasti mõõdukad. Parima efekti saavutamiseks soovitatakse maski kasutada järjepidevalt, näiteks 3 korda nädalas 8–12 nädala jooksul.

Oluline on mõista, et LED-mask on täiendav hooldus, mis toimib kõige paremini koos igapäevase nahahooldusega. See tähendab naha regulaarset niisutamist, kaitsmist laia spektriga päikesekreemiga ning ühtlase rutiini hoidmist. Kui põhihooldus on paigas, võib punase valguse mask anda sellele väärtusliku lisa, aidates toetada naha elastsust ja nooruslikkust.

Mitte kõik maskid ei ole võrdsed

Tõhususe määravad tehnilised omadused:

• punane valgus lainepikkusega vähemalt 633 nm

• lähisinfrapuna vähemalt 830 nm

• võimsustihedus 10–50 mW/cm²

Liiga nõrkade või odavate seadmete puhul võib tulemus jääda tagasihoidlikuks.

Kokkuvõte

Punase valguse maskid võivad olla tõhus lisahooldus, kui neid kasutada järjekindlalt ja koos baasnahahooldusega. Need ei ole imerohi, kuid kvaliteetse seadme ja õige kasutuse korral võivad need toetada nooruslikuma ja tervema naha saavutamist.

Osso Massaažis pakume näomassaaži, millele lisandub hoolduse lõpus ka LED-mask. See ühendab massaaži lõõgastava ja toniseeriva mõju valgusravi teaduspõhise toetusega, andes nahale värskema ja elujõulisema ilme.